Ca. 80% der Bevölerung sitzen zu lange und bewegen sich zu wenig. Die Rückenmuskulatur wird einseitig oder zu wenig belastet, woraus Rückenprobleme entstehen.

Wenn Nackenschmerzen und Verspannungen zu Ihrem Alltag gehören, sollten sie etwas ändern.

Unser Rücken-Erfolgs-Training ist ein Rehabilitations- und Präventionsprogramm zur Unterstützung einer dauerhaft belastbaren Wirbelsäule. Dieses spezielle Konzept vermittelt neben gezielten Trainingskursen auch wichtige Hintergrundinformationen und wird in enger Vernetzung mit der Physiotherapie umgesetzt. Untersuchungen haben ergeben, dass Schonung keine Rückenprobleme löst. Ziel ist, durch ein systematisches Training jede normale Belastung des Alltags, wie Gartenarbeit, Bücken, Heben, Tragen von schweren Gegenständen, meistern können.